يمكننا أن نرى أن هناك مقابضين تحت كرسي المكتب ، أحدهما يستخدم لضبط ارتفاع الكرسي. نحتاج فقط إلى إمساك هذا المقبض ورفعه لأعلى ، وستجد أن كرسي المكتب سيتم تعديله لأعلى. إذا ضغطت عليه ، فسوف ينخفض كرسي المكتب المقابل ، لذلك نحتاج فقط إلى الجلوس على كرسي المكتب وتعديل الارتفاع وفقًا لاحتياجاتنا. الأمر ليس معقدًا كما تعتقد ، يمكنك تجربته بنفسك.
احتياطات تعديل ارتفاع كراسي المكتب:
تعديل ارتفاع كرسي المكتب ليس بهذه التعقيد ، فأنت تحتاج فقط إلى إتقان ذراع التشغيل الخاص به ، ثم تعديله وفقًا لاحتياجاتك الخاصة ، لكننا نحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى عدة جوانب عند التعديل.
1. يجب تعديله وفقًا لارتفاع المكتب والكرسي ، وفي نفس الوقت يجب تعديله وفقًا لارتفاعك الخاص. بشكل عام ، عندما نجلس على كرسي مكتب ، يجب أن تكون عيون الناس في نفس مستوى الكمبيوتر ، حتى لا يكون النظر إلى الكمبيوتر متعبًا للغاية. .
2. يجب أن يكون ارتفاع التعديل أيضًا معتدلاً ، وليس منخفضًا جدًا ، وذلك لتجنب تعلق الأشخاص على كرسي المكتب. لكن لا يمكن أن يكون مرتفعًا جدًا ، أو ستكون العيون قاسية جدًا. بعد ذلك يجب التأكد من أن وضعية جلوسك صحيحة وإلا ستحدب في سن مبكرة وتثني خصرك طوال اليوم مما يسبب صورة سيئة.
3. بعض الكراسي ليست سهلة التعديل وتحتاج إلى الاستبدال. نحتاج أيضًا إلى بيئة جيدة عندما نذهب إلى العمل ونجلس ليوم كامل. إذا لم تتمكن من تعديله ، فلا تجبر نفسك ، يجب استبداله.
تعديل أنواع مختلفة من كراسي المكتب:
1. كرسي مكتب هوائي
تحتوي كراسي المكتب التي تعمل بالهواء المضغوط على رافعة تشغيل واحدة أو اثنتين أسفل المقعد ، ويعتمد تعديل الارتفاع بشكل أساسي على وزن جسم الإنسان.
عندما لا يكون هناك أحد على كرسي المكتب ، ارفع رافعة التشغيل ، يرتد الغاز عالي الضغط الموجود في ذراع الهواء بعد ضغطه ، ثم يرتفع المقعد.
عندما يجلس شخص ما على كرسي المكتب ، يتم رفع قضيب التشغيل لأعلى ، ويتم مقاومة ارتداد ضغط الهواء المرتفع في قضيب الهواء ، ويتم خفض المقعد وفقًا لذلك.
إذا كان هناك نوعان من أذرع التحكم أسفل مقعد كرسي المكتب ، أحدهما لضبط ارتفاع الكرسي ، والآخر لضبط زاوية ظهر الكرسي. إذا كنت لا تعرف الفرق ، فجربه قبل التعديل.
2. كرسي مكتب دوامة
في حالة كرسي المكتب اللولبي ، أدر المقبض في اتجاه عقارب الساعة لخفض الكرسي وعكس اتجاه عقارب الساعة لرفع الكرسي.
3. الضبط اليدوي
بالطبع ، هناك أيضًا بعض كراسي المكتب القديمة التي لا تعمل بالهواء المضغوط ولا حلزونيًا ، ولكنها تحتوي على برغي تثبيت أسفل مسند الظهر ، والذي يحتاج إلى فكه وتعديله على ارتفاع مناسب باستخدام الأدوات ، ثم تشديده لإصلاحه. إنها تشبه إلى حد ما طريقة الرفع لوسادة مقعد الدراجة.
ارتفاع مناسب لكرسي المكتب:
يختلف ارتفاع كل شخص ، كما يختلف ارتفاع الطاولة أيضًا. لذلك ، يجب تعديل الارتفاع المحدد لكرسي المكتب وفقًا لحالته الفعلية.
ومع ذلك ، يجب أن يسمح ارتفاع المكتب والكرسي الصحيح للشخص بالحفاظ على خطين عموديين أساسيين عند الجلوس:
أحدهما هو أنه عندما تكون القدمان مسطحة على الأرض ، يمكن أن تكون الفخذان والعجول عمودية بشكل أساسي. في هذا الوقت ، لا يمكن للحافة الأمامية للمقعد أن تشكل ضغطًا على المستوى السفلي من الفخذ.
2. عندما تتدلى الذراعين بشكل طبيعي ، يكون الجزء العلوي من الذراع عموديًا بشكل أساسي على الساعد ، ويجب أن يلمس ارتفاع الطاولة المستوى السفلي من الساعد. يتيح ذلك للناس الحفاظ على وضعيات الجلوس والكتابة الصحيحة.
